¿Es para tí el Ayuno del Sirope de Arce?

¿PUEDO HACER LA DIETA DEL SIROPE?

Duda Sirope AyunoCuantas veces cuando estamos enfermos y sentimos que nuestro cuerpo no procesa todos los compuestos que son dañinos para el mismo, tomamos la decisión de desintoxicarnos como una forma de ayudarnos, es en este momento que buscamos una terapia que permita lograrlo para ello podemos utilizar páginas web, las redes sociales, diferentes publicaciones o hablar con expertos sanadores y es así que conseguimos diferentes estrategias para realizar la limpieza.

Una de estas estrategias de purificación es el ayuno terapéuticos el cual existe desde tiempo milenarios ya que los egipcios lo realizaban, al igual que los judíos, cristianos y asiáticos, aunque ellos lo practicaban de una religiosa, muchos expertos que los han estudiado determinaron que es uno de las formas más sanas de realizar la desintoxicación del organismo, ahora bien esta técnica tiene varias variantes desde el ayuno parcial en donde nos saltamos una comida que por lo general es la de la noche o el ayuno de un día donde solo consumimos caldos, bebidas preparadas especialmente para limpiarnos.

Otra manera de implementar el ayuno y la misma es la más recomendada por para lograr una desintoxicación completa, es realizarlo en un periodo de diez días y solo se debe consumir agua o bebida preparada para la limpieza (caldos o sumos), pero existen personas sobre todo los que realizan ayunos religiosos que lo pueden practicar por periodos muchos mas largos para ello realizan una preparación espiritual, acompañados de un guía, esto es porque la persona lleva su cuerpo al límite y sucede sobre todo en países como la India, China y Nepal.Salud Sirope de Arce

Si se decidió realizar el ayuno es importante que se sepa quién puede o no seguir con este proceso, pero esto va a depender del tipo de ayuno que se escoja, ahora bien si es el parcial esta puede ser ejecutado por cualquier persona ya que solo se disminuye un poco en las calorías y no afecta ninguno de los procesos principales que ocurren en el cuerpo.

Pero si se toma como alternativa un ayuno más prolongado de al menos 10 días, el mismo puede ser practicado por la gran mayoría de las personas, ahora bien si se sufre de enfermedades metabólicas como hipertiroidismo o hipotiroidismo o se tiene problemas crónicos en el trato digestivos como puede ser ulcera sangrante, estreñimiento crónico o hemorroides sangrantes, lo más recomendable es no realizar este proceso, porque nuestro cuerpo requiere mantener unos niveles mínimos en la composición química y este tipo de personas se le hace difícil lograrlo pudiéndose empeorar su situación.

Además si es una persona que sufre de diabetes, o se es hipoglucémica o se sufre de anemia perniciosa lo más recomendable es ante de tomar la decisión de realizar esta técnica conversar con su médico de cabecera ya que este proceso de limpieza puede ocasionar que la glicemia y el hierro nuestro cuerpo disminuya y la enfermedad se puede complicarse pero si se realizan controles constante o un ayuno con frutas estos síntomas serán mínimos.

Alimentos para embarazada

Ahora bien a las mujeres embarazadas o en periodos de lactancia no se les recomienda el realizar la técnica del ayuno ya que lo más importante en este periodo es él bebe y el mismo puede sufrir de alguna alteración por la falta de nutriente en su corriente sanguíneo, al igual que los niños y adolescentes porque ellos se encuentran en periodos de crecimiento y requieren constantemente de alimentos sanos.

Finalmente, toda persona puede realizar terapias de ayuno siempre y cuando se realicen previamente un examen médico y sea valorado por su médico tratante, especialmente si sufre algunas de las afecciones antes mencionadas o trastornos alimenticios que se pueden intensificar al realizar el mismo.

 

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¿PARA QUÉ PERSONAS ES ADECUADO HACER AYUNO?
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¿PARA QUÉ PERSONAS ES ADECUADO HACER AYUNO? Cuantas veces cuando estamos enfermos y sentimos que nuestro cuerpo no procesa todos los compuestos
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