Mejorar el ánimo con la Dieta del Sirope

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Mejorar el ánimo con la Dieta del Sirope

En la cultura occidental se nos ha enseñado que saltarse una comida no es saludable porque esto puede generar una falta de los nutrientes que necesita el cuerpo humana para realizar sus actividades normales, pero si observamos que en las culturas orientales han realizado ayunos para depurar tanto el cuerpo como la mente ya sea por una necesidad de salud o espiritual , entonces imaginémonos los beneficios que se tendrán al realizar la dieta del Sirope de Arce ya que la misma propone un ayuno de 10 días en donde todos los alimentos sólidos son sustituidos por una bebida a base de Sirope de Arce, limón y pimienta de cayena.

Ahora bien durante el proceso de desintoxicación con el Sirope de Arce se observa una gran relación que hay con la mente, el espíritu y los alimentos. Es importante entender que con la bebida elaborada con el Sirope de Arce o Savia, el limón y la cayena generan todas las calorías necesarias para el cuerpo pero en la mente se piensa que se tiene hambre y es cuando se puede romper la dieta es por ello que se recomienda tomar pequeñas cantidades de la preparación cuando se sienta hambre, esto sucederá los primeros días, pero luego del cuarto día la sensación de hambre prácticamente desaparece.

dolor_cabeza_ayunoAdemás, al estar realizando un proceso de desintoxicación se puede sentir frío, debilidad, dolor de cabeza y cansancio, pero lo que en realidad sucede es que la mente y el cuerpo se están limpiando y normalmente esto sucede en los tres primeros días, pero es el cuarto día el más difícil ya que se realiza el quiebre que muchos expertos llaman la “crisis curativa” y a pesar que es temporal es cuando se puede sentir débil  y es recomendable tomar ese día para descansar y meditar.

Luego de la crisis las personas se siente genial, con más energía y con sensación de frescura interna, además el hambre del cuerpo y de la mente desaparece y es en este periodo que aumenta la capacidad intelectual. Esto es como consecuencia que mejora el aporte de energía y de sangra a nuestro cerebro ya que el cuerpo al estar en un proceso de ayuno no requiere energía para realizar la digestión de alimentos sólidos y  hay un ahorro de energía en el mismo, el cual se utiliza en el cerebro.

Además de la desintoxicación se consume un sin número de vitaminas y minerales proveniente del jarabe del Sirope de Arce entre las que podemos mencionar manganeso, zinc, calcio, cobre y hierro lo que permite que el cuerpo incremente los antioxidantes que son parte esencial del trabajo neural del cerebro el cual se traduce en una mayor capacidad mental.

mentalmente_activa_dieta_siropeEs por todo lo anterior que se produce en la mente un estado de alerta y de vigilia que puede parecer anormal para las personas, lo que permite un incremento de las actividades intelectuales, además las personas sienten que no es necesario dormir las ocho horas recomendadas y muchas veces ni siquiera seis que para los expertos lo que está sucediendo es un insomnio fisiológico que puede ser muy productivo para desarrollar actividades de creatividad.

Por lo antes planteado, es que las personas que realizan una dieta del Sirope de Arce presentan un incremento del trabajo neural que se traduce en una mayor concentración y una mayor creatividad y por consecuente un mejor desempeño en las labores diarias de las personas y todo este proceso se mantendrá por un lapso mayor si se continua con una alimentación sana.

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Mejorar el ánimo con la Dieta del Sirope
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Mejorar el ánimo con la Dieta del Sirope
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En la cultura occidental se nos ha enseñado que saltarse una comida no es saludable porque esto puede generar una falta de los nutrientes que necesita el cuerpo humana para realizar sus actividades normales
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